Brothers in Squash
Squash to unikalne doświadczenie: rywalizujesz i współpracujesz jednocześnie. Dlaczego „gra obok siebie” na jednym korcie daje głębszą satysfakcję.
Centymetr od starty punktu
Twoja stopa może kosztować cię punkty przy serwisie Brzmi dramatycznie? A jednak dokładnie tak działają przepisy serwu w squashu –
Wizualizacja i codzienna rutyna
Dlaczego warto trenować głowę Wizualizacja i prosta rutyna mentalna działają jak rozgrzewka dla umysłu – pomagają oswoić stres, utrzymać koncentrację